今晩は☆
コンサートまで、あと1週間となりました!!


あと1週間ある??
もう1週間しかない??
さて、皆様はどちらでしょうか??
私は後者です…流石に焦っています…(￣▽￣;)


｢緊張をほぐす・和らげる方法｣色々あるんだなぁと思いました☆
私は緊張よりも
楽しんで弾こう♪
今出来る精一杯をぶつけてこよう!!
仮に間違えても、死ぬわけじゃない(笑)
なんとかなる!!
位の気持ちで舞台に挑んでいるので、参考にならないと思いますが…。


・時間に余裕を持って到着する
・伸びをしたり、肩を回したり、手をブラブラさせたり…身体が凝り固まらないようにする
・寒い時はカイロを持っていく
・水分もきちんと摂る
等々は意識しています。


あまり、本番だから!!と構えずに。
リラックスして、出来るだけ自然体で。
という感じでいられるのが理想かなぁ、と思います。
なかなか難しいですが…(￣▽￣;)


ちなみに私は、本番前ダースのホワイトチョコレートをつまんで、お茶を飲んで…というのをよくしていましたが…。
佐野先生のブログを読んで、これからは程々にしよう、と思いました…(汗)


残り1週間、私も生徒さん達に負けず、追い込み練習頑張ります☆